АҲОЛИ ЎРТАСИДА РАҚАМЛИ ҚУРИЛМАЛАРДАНФОЙДАЛАНИШНИНГ ТИББИЙ-ГИГИЕНИК ЖИҲАТЛАРИ
Keywords:
гигиена, рақамли технология, смартфон, компьютер синдроми, кўриш чарчаши, профилактика, соғлом турмуш тарзи.Abstract
Сўнгги йилларда рақамли технологиялар ва электрон қурилмалардан
фойдаланиш аҳоли ҳаётининг ажралмас қисмига айланди. Айниқса, компьютер, смартфон ва планшетлардан узоқ муддат фойдаланиш кўриш аъзоси, асаб тизими ва таянч-ҳаракат аппарати фаолиятига салбий таъсир кўрсатмоқда. Ушбу тезисда рақамли қурилмалардан фойдаланишнинг гигиеник жиҳатлари, саломатликка таъсири ҳамда профилактик чора-тадбирлар таҳлил қилинган.
Downloads
Published
2026-05-24
