10–11 YOSHLI O‘QUVCHILARNING JISMONIY SIFATLARINIAMALIY GIMNASTIKA MASHG‘ULOTLARIDA RIVOJLANTIRISHSAMARADORLIGINI OSHIRISH
Keywords:
jismoniy sifatlar, amaliy gimnastika, 10–11 yoshli o‘quvchilar, jismoniy tarbiya, harakat faolligi, jismoniy rivojlanish.Abstract
Mazkur ilmiy maqolada 10–11 yoshli o‘quvchilarning
jismoniy sifatlarini rivojlantirishda amaliy gimnastika mashg‘ulotlarining
samaradorligini oshirish masalalari yoritilgan. Tadqiqot jarayonida mazkur yosh
davriga xos bo‘lgan jismoniy rivojlanish xususiyatlari, harakat faolligi va
psixofiziologik imkoniyatlar tahlil qilindi. Amaliy gimnastika mashg‘ulotlarida
kuch, chaqqonlik, egiluvchanlik, muvozanat va chidamlilik sifatlarini
rivojlantirishga qaratilgan mashqlar majmuasi ishlab chiqildi va tajriba-sinov
jarayonida sinab ko‘rildi. Tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatdiki, mashg‘ulotlarni yosh
xususiyatlariga mos, bosqichma-bosqich va tizimli tarzda tashkil etish
o‘quvchilarning jismoniy tayyorgarlik darajasini sezilarli darajada oshiradi.
Shuningdek, o‘quvchilarning darslarga bo‘lgan qiziqishi va harakat faolligi ham
ortganligi aniqlandi. Ushbu tadqiqot natijalari umumta’lim maktablarida jismoniy
tarbiya darslarini samarali tashkil etishda amaliy ahamiyatga ega.
